예전 인스타그램 계정 로그인 기기 없을 때, 삭제하는 방법은?

혹시 여러분도 예전에 쓰던 인스타그램 계정을 삭제하려고 로그인을 시도했지만, “Instagram 알림으로 코드 받기 – 로그인되어 있는 기기로 알림이 전송됩니다” 라는 메시지만 뜨고, 정작 로그인된 기기가 아무것도 없어서 아무것도 못 하고 계신가요? 이런 상황은 생각보다 많은 분들이 겪고 있는 문제입니다. 오늘은 로그인된 기기가 없는 상태에서 예전 인스타 계정을 삭제하거나 복구하는 방법에 대해 정리해드릴게요.

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🔎 현재 화면, 무슨 의미일까?

위 화면은 Instagram이 계정 보호를 위해 로그인 인증을 요청하는 화면입니다.
문제는 로그인할 기기가 없을 경우, 아래와 같은 이슈가 발생합니다.

• 로그인된 기기가 없어서 알림을 받을 수 없음
• 다른 로그인 방법이 보이지 않음
• 결국 로그인을 못 해 삭제도 못 하는 상황

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✅ 해결 방법 안내

1️⃣ 다른 로그인 수단이 있는지 확인

가끔 아래와 같은 옵션이 함께 표시되기도 합니다:

• 전화번호나 이메일로 로그인 코드 받기
• Facebook으로 로그인

👉 이런 옵션이 있다면, 바로 선택해서 로그인 진행하면 됩니다.
없다면, 아래 방법으로 넘어가야 합니다.

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2️⃣ Instagram 공식 고객센터 통해 인증 요청

인스타그램은 로그인 불가 상황을 대비해 복구 요청 페이지를 운영하고 있습니다.

📌 진행 방법:

1. 아래 링크 접속
   👉 https://www.instagram.com/hacked
2. "내 계정에 로그인할 수 없습니다" 선택
3. 다음 항목 입력
   • 사용자 이름(Instagram ID)
   • 연결된 이메일 주소 또는 전화번호 (알고 있다면)
4. 문제 설명:
   예:
5.  

"로그인된 기기가 없어 인증 알림을 받을 수 없습니다. 본인 확인을 통해 계정 복구 또는 삭제를 원합니다."

1.  
2. 이후 Instagram에서 이메일로 안내를 보내줍니다.
   → 보통 사진 인증(셀카 + 메모지) 요청이 올 수 있습니다.
3. 본인 확인이 완료되면 로그인 링크가 오고, 이후 계정에 접속 가능

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3️⃣ Facebook으로 연동되어 있는지 확인

예전 인스타 계정이 Facebook과 연동되어 있었다면,
로그인 화면에서 ‘Facebook으로 로그인’ 버튼을 눌러 우회 로그인도 시도해보세요.

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🗑️ 로그인 후 계정 삭제 방법

로그인만 가능해지면 아래 방법으로 계정 삭제가 가능합니다.

1. 인스타그램 앱 > 오른쪽 상단 프로필 아이콘
2. [설정 및 개인정보 보호] > [계정 센터]
3. [개인정보] > [계정 소유 및 제어] > [비활성화 또는 삭제]
4. 해당 계정 선택 > 계정 삭제

※ 인스타그램은 30일 유예 기간 후 완전히 삭제됩니다.

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❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 로그인된 기기가 없으면 무조건 못 들어가나요?
A. 아니요. 고객센터를 통한 신원 인증을 거치면 복구가 가능합니다.

Q. 예전 이메일이나 전화번호도 못 쓰면요?
A. 본인 인증 요청 시 셀카 인증 방식 등으로 본인 확인이 가능합니다.

Q. 계정 삭제만 따로 요청할 수는 없나요?
A. 보안상 로그인 없이 삭제 요청은 불가능합니다. 인증 절차를 반드시 거쳐야 합니다.

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🔒 정리하며

예전 인스타 계정을 삭제하려는데 로그인된 기기가 없어서 진행이 막혔다면?

1. 다른 로그인 수단 확인 (이메일, 전화번호, Facebook)
2. Instagram 고객센터(hacked 페이지) 통해 인증 요청
3. 본인 인증 후 로그인하여 직접 삭제 진행

보안 강화를 위한 조치이기 때문에 다소 번거롭지만, 정식 절차를 따르면 문제없이 해결할 수 있습니다.
시간이 조금 걸리더라도 차분하게 순서대로 따라가보세요!